Молитва и психотренинг после инсульта. Борьба с депрессией.
1. Рекомендуется ввести такое правило: начинать и заканчивать день молитвой. Молитвы рекомендуется брать из своей традиционной религии (Православие или Ислам).
2. Атеистам, а также всем верующим полезно заниматься примерно таким расслаблением. Надо лечь, расслабиться. Представить вокруг синее бездонное небо. Снизу цветущая Земля. Ощутить себя летящим. Взлететь выше облаков и купаться в лучах солнечного света. Опуститься ближе к Земле и наблюдать за проплывающими внизу пейзажами. Опуститься ниже. Увидеть озера, реки, лужайки. Найти свою поляну (остров, гору, лужайку). Спуститься на неё. Дальше – по настроению. Длительность и частота – это как Вам захочется.
3. Очень эффективен такой метод. Надо представлять, что Вы запускаете в своё тело бригаду спасателей, которые устраняют аварию на линии передач – реставрируют каждый нерв, восстанавливают мозг, ремонтируют разрушенные структуры, прокладывают новые линии нервной связи.
4. И ещё – учитесь договариваться со своим телом, чтобы оно снова Вас слушалось.
Чтобы избавиться от последствий инсульта и болезней сердечно-сосудистой системы, недостаточно пить травы или лекарства, недостаточно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Ещё нужно находиться в том психологическом состоянии, при котором этих болезней не возникнет. То есть надо быть в особом состоянии духа – в состоянии оптимизма, благодарности, любви, самодостаточности и внутреннего света.
Но особый вопрос – в том, как этого состояния добиться. Быть в таком состоянии – это, конечно, хорошо, но как в него войти и как в нём удержаться?
Сейчас я дам методику, которая позволит Вам найти в себе это состояние и удерживаться в нём. Автором идеи является американский священник Уилл Боуэн.
Методика крайне проста. Купите (или сделайте) себе фиолетовый браслет из любого материала. Наденьте его на руку (любую). И теперь в течение трёх недель Вы должны прожить без жалоб, критики, сплетен и высказывания недовольств.
А что остаётся? Быть благодарным. Концентрируйте своё внимание не на том, чего Вам судьба или люди не дали (по сравнению с другими, с теми, кому дают больше), а на том, что дали (пусть даже это мизер), и благодарите за это.
Может сложиться ошибочное мнение, что Вы должны стать человеком, который весь такой благодушный, добрый и бесхребетный. Это не так. Задача методики – не в том, чтобы жить в розовых очках и подавлять себя, а в том, чтобы учиться перенаправлять своё внимание с негатива на позитив и учиться перенаправлять своё внимание с других на себя (пусть Вас беспокоят не ЧЬИ-ТО недостатки и поведение, а Ваши). Ношение фиолетового браслета не обязывает Вас подстраиваться под всех и позволять всем садиться Вам на шею. Не бойтесь не нравиться людям. Не оправдывайтесь, не старайтесь кому-то угодить. И не бойтесь добиваться своего. Единственное условие – выполнять при этом все вышеперечисленные заповеди, то есть никого не судить, не критиковать, не жаловаться, не ждать, что Вас поймут или оценят, и ориентировать себя на чувство любви и благодарности.
Заключение. Если инсульт или болезни сердечно-сосудистой системы у Вас есть, то эта методика поможет Вам избавиться от них (благодаря тому, что Вы будете находиться в том состоянии, которое несовместимо с этими болезнями). А если у Вас таких болезней нет, то всё равно советую выполнять эту методику, ибо она способна вывести из депрессии и даровать Вам постоянное ощущение лёгкости и радости бытия, а это ценно само по себе.
Здравствуйте, Ирина! Мы молимся за исцеление вашей мамы от последствий инсульта, полное восстановление ее здоровья. Слово Божье говорит, что Иисус умер за наши грехи, понес наши болезни, немощи, проклятья на Голгофском Кресте, и в ранах Его мы имеем исцеление. Исцеление — наследие от Господа для детей Божьих. Чтобы стать детем Божьим, помолитесь вы и ваша мама такой молитвой:»Отец Небесный! Прости все мои грехи. Иисус, войди в мое сердце и будь моим Господом и Спасителем! Я отдаю Тебе мою жизнь! Благослови меня, исцели и восстанови! Благодарю Тебя! Аминь!» Верьте, что Господь уже все совершил на Кресте, и для Него нет ничего невозможного. Благословляем вас!
Заболевания сердечно — сосудистой системы по праву считаются самыми опасными для человека, ведь двигатель нашего организма — сердце — к сожалению, отнюдь не вечен и потому зачастую может давать сбои, особенно на закате жизни. Предсказать такое проявление нестабильности сердечной мышцы, как инсульт, удается очень редко, но при первых подозрениях на трагический исход можно попробовать его предотвратить, использовав заговор от инсульта. Заговор рекомендуем только глубоко верующим людям, осознающим всю силу и значимость правильно сказанного слова.
Это нужно знать:
Заговор необходимо провести строго до становления на небе первой четверти молодого месяца. Выйдите в открытое поле на свежий воздух и, закрыв глаза, тихо произнесите текст заговора 7 раз подряд.
Слова для запоминания запишите в пустую тетрадь на развороте чистого листа, ведь так он всегда будет под рукой при надобности.
Заговор от инсульта — как читается правильно:
Загрузка...